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我 跑 步 我 快 乐

发布于：2021-08-31 15:12:20 来源：网络整理

42天之蜕变夏训营

冬练三九夏练三伏，我自愿加入“42天之蜕变夏训营”，我承诺每天跑步5公里，唯有坚持，方能成就，加油! 在这口号中，太湖县跑协14位会员，在会员查红霞的提议下，自发组成了一支“42天之蜕变夏训营”。大家相约从2021年7月20日开始跑，每日打卡到8月30号止，持续42天。此次活动的经费，均由参与会员自愿出资，每天跑步的路线，均是会员相互协调沟通，相互鼓励，克服困难，活动终于划上圆满的句号。

太湖县跑步协会成立于2020年1月5日，协会旨在为广大跑步爱好者搭建交流的平台，促进太湖县全民健身运动健康发展。

跑步是人类天生就会的一种运动方式，只是需要一直坚持并身体力行。这种身体力行的结果，就是习以为常，从量变到质变，体能和意志力越来越好!

一些没跑步的人，自然无法理解坚持跑步那份情愫。都说跑步的人个个很神经，但是反观跑者个个跑得越来越精神。跑步和我们做事一样，都需要强大的专注力和耐力，让身体能够逐渐适应这个强度，不断将身体和意志力的极限值往上提升。跑步对跑步者来说不是一种单纯的锻炼，而是一种期许，一种激励，一种恒心持续提高自己意志力和体力，并为之日日付出的努力而莫名感动。虽然大家是一个平凡的跑步者，但是每天的都在超越昨天的自己。

集训人员风采

殷跃东 太湖县跑步协会会长，他的宣言是：太湖跑协的健儿们，一定会以更饱满的热情、更强大的毅力，坚持我跑我快乐、我跑我健康的初心，相约在花亭湖彩虹大道、体育馆赛道，用飞奔的脚步，矫健的身姿，展示太湖跑步健儿运动风采…

查红霞 太湖县跑步协会办公室成员，此次的活动由她倡导，大家响应，在这次的活动中，为活动的圆满完成，每日辛苦给每位成员做打卡记录，并监督、提醒打卡的完成，很用心的给打卡OK的小伙伴们，男生标上小太阳，女生标上小红花。同时她也是实力派跑者，多次参加马拉松赛事，也曾参加过100公里越野跑赛式。

殷宇星 太湖县跑步协会监事长、办公室成员、健走俱乐部负责人 实力派跑者，曾多次能加马拉松赛事。他的感言是：跑步要跑到终点，也只能倚仗自己的体力和意志，这也是生活本来的样子。

殷祖祥 蜗牛小分队领头人，本次42天打卡满勤42天，跑量666.66 公里，实力派跑者，从满勤天数及跑量里程，双项综合，是该次活动的第一优胜者，他曾参加过多次马拉松赛事。

张 龙 实力派跑者，曾多次参加马拉松赛事，他的感言是：跑步让我明白，生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点，不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。我定的目标是，即使是走，也要把它走完。

李德胜 一位实力派且豪爽的跑者，曾参加过多次马拉松赛事，他的感言是：跑步没有理由，跑就是了，人生，如同跑步，看似简单，迈开腿奔跑即可。但最终唯有坚持下来的人，日复一日的坚持，才能收获不一样的自己。

殷双祥 生就像跑步，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只看你自己，只有你奋力像前跑才会发现自己经前进了。

严 渊 健康健身没有什么捷径可走，塑造自己，过程很疼，但你最终能收获一个更好的自己。

余代顺 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底，跑步虽易，但坚持不易，坚持成为最好的自己。

严玲玲 曾参加过马拉松赛事，本次活动42天满勤打卡 她的感言是做一个坚持跑步的人，努力工作，关心身体和保持好的心情，成为最好的自己，运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

方玲玲 跑步是一种独特的体验，即是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福，奔跑，朝着梦想的方向，不怕风雨的阻挡，成为一个最好的自己。

陈秀英 每天蹦蹦双跳跳，跑步健康身心身体好，每天乐东又笑笑，焕发精神喜来到。每天呼吸新空气，适当运动人不老。

王 英 快乐的跑步，让生命里充满欣喜，迈开步，让人生中满是活力，让心灵总是轻松。一起携手运动，赢得健康常在，充满活力热爱生活。

周文芳 宁愿在优秀的人群里倒数第一，也不要在懒人圈里当第一，目标是：人生至少来一场马拉松，不管结果是什么，站在起跑线前的那一刻，你就是一个勇士，一个敢于挑战自己的勇士!

8月30号，历经42天的三伏夏训营活动圆满结束

花絮分享

每次设定好的跑步计划，时间一到，穿上跑鞋，换上装备，立马出发，热身开始。在别人眼里，跑步是枯燥无味的。记得在这42天中，7月下旬，连续近半个月的雨季，大家一同讨论跑步时间，地点，如何避免阵雨，甚至在跑到一半，目标没有完成，大家仍然在雨中坚持跑完，这不是赛道，可是大家确很认真的对待，无论是刮风下雨、日晒雨淋，也无法限挡跑者们前进的步伐。

此次活动的会员中，来自各行各业，均是有工作，有家庭，有时因为客观因素影响到每天的晚上了，更是心里万分难受，久久不能平复心情，立马找时间补上。记得此次的会员中，有医务工作者，当下疫情防控，他们在做好本职工作的同时，还抽时间打卡，会员们看在眼里，劝说可以停卡，直至坚持到因为本身的工作的确忙到想抽时间都没有的时候，报停打卡，只因他们的一个信念，我参与了，将克服一些困难坚持到最后，这也就是跑步者一种超强的坚持信念。

期间，还有的会员家人生病需照顾，有的是自己腿受伤，不会因为天气、时间等因素给自己找借口，大家确克服一切困难，坚持，坚持，再坚持，直至活动的圆满结束。当我们把跑步变成了习惯，变成一种不可或缺的生活方式时，不需要再问自己跑步是为什么，起来!跑就是了。这其中蕴含着非凡的意志力、我们面对困难，要勤奋、要拼搏，要坚持!

寄语跑步爱好者

有谁能够连续上百天，甚至上千天做一件事情?而跑者们做到了，大家日复一日的努力奔跑，从一个人变成一群人，越变越强大，越跑越有劲。大家更懂得“坚持”的含义。跑步的精神让大家更加自律，更加有毅力。

一起跑起来吧，给生命健康续卡，给生命抹上更加绚丽色彩! (周文芳)

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