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迷茫时多做事 忙累中不焦虑

发布于:2022-05-19 09:05:24 来源:网络整理

每个人都有迷茫和陷入低谷的时候,放任自己陷入焦虑不去行动,只会让自己止步不前。做好手头事,让自己忙起来;保持规律作息,任何时候都照顾好自己;坚持锻炼身体,增强自己的意志力;写成功日记,在做好一件件小事中建立自信;寻找个人兴趣,给生活一点调剂……迷茫时做好该做的这些事。

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